久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現旅遊便宜訂房秘密懸崖別墅飯店 - Karon
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主要設施
- 84 間客房
- 餐廳和池畔酒吧
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 免費海灘小屋
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議室
鄰近景點
- 芭東海灘 (4.5 公里)
- 班各拉夜街 (4.5 公里)
- 賽門卡巴萊 (2.3 公里) 第一次訂房
- 卡隆市場 (3.1 公里)
- 卡隆寺 (3.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅雨季易水腫、自律神經失調!醫學博士2招排濕消腫
:
【早安健康/佐藤純(醫學博士)】梅雨季是自律神經的大難關,原因在於人體無法順利排汗。
梅雨季與自律神經失調、水腫有關
梅雨季相當潮溼,空氣又悶又熱,所以一流汗就全身濕黏,無法很快揮發掉。
當汗水黏在皮膚表面就很難持續排汗,水分也就囤積在體內了。
當人體囤積太多水分,各部位便會水腫,想必有人看到「水腫」這個詞就想到「天氣痛」。沒錯,人體一水腫,內耳就容易囤積淋巴液,結果頭暈與天氣痛更加嚴重。可見梅雨季是個令人頭痛的季節。
另外當排汗不順利,也會影響自律神經的運作,可能因此引發「梅雨冷」的毛病(突如其來的發冷)。好不容易撐過「炎熱的春天」,排汗更加順暢,一旦發生梅雨冷反而得設法保暖,免得體溫驟降。這對自律神經來說真是折磨。
如果要打比方,就像夏天在北半球的日本上班,卻突然出差到澳洲碰上冬天,三兩下又回到日本過夏天,這樣不搞壞身體才怪。
梅雨季消水腫方法:擦汗、19種祛濕氣食物
撐過梅雨季的方法,就是養成一流汗就用毛巾(或紙巾)擦乾的習慣。只要皮膚表面沒有汗水,就能繼續排汗,身體也不會囤積水分,進而預防水腫。
即使勤擦汗,梅雨季仍然容易囤積水分,所以建議大家梅雨季時多吃點「利尿效果佳的食物」,利尿效果好就能將多餘水分排出體外,有助於減輕或消除水腫。
以下舉出幾項利尿效果佳的食物,請在梅雨季期間多多攝取,以將囤積在體內的水分排出來。
小黃瓜、白菜、玉米、菠菜、酪梨、香菜、香菇、大蒜、紅辣椒、黃豆、黑豆、紅豆、竹筍、蘿蔔乾、牛蒡、香蕉、奇異果、西瓜、哈密瓜等等。
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本文摘自《不再無名痛!!五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」》/佐藤純(醫學博士)/臉譜
安以軒闖鬼門關後無奈露面 護大S流產嗆「無良媒體」
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安以軒3月在微博上自曝因面臨「生命危險」,必須緊急動手術,經過近2個月休養,最近復工,17日返台出席車商活動,對於曾傳是因子宮外孕動手術,她仍不認、堅稱是「割盲腸」。至於好友大S日前懷第3胎卻流產,安以軒似乎影射自己動手術的心情,表示:「因為無良媒體寫出來,讓她必須出來面對觀眾。」
安以軒動手術後隔沒幾天,就陪同老公陳榮煉出席集團活動,她透露是為了面對媒體才特別出面,因當時被爆子宮外孕,她顧及親朋好友、尤其是長輩擔心,才特別在養病期間出面說明,稱自己是「割盲腸」。她表示能理解媒體缺新聞、也深知藝人身體有狀況是個大八卦,但認為大家應給病人更多休養空間。
當時發微博說明身體狀況,安以軒也表示,是為了給推掉的廠商一個明確交代,才在虛弱狀態下發文。她認為接到最窩心又沒有壓力的訊息,就是「看到新聞了,如果有什麼需要幫忙的告訴我,不用回我訊息,好好休息。」也表示,經過這次手術,更能理解好友安鈞璨當時生病卻不願告訴大家的心情,坦言一度生氣、難過安鈞璨沒有告知病痛情況。
安以軒2天前就回台,除了出席活動,19日還將觀賞安室奈美惠演唱會,透露她是安鈞璨最喜歡的女歌手,還曾逼迫好友在安室及自己之間選擇所愛,這次抱著替安鈞璨完成心願的心情觀賞演唱會。
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